گاجر، پیپیٹا اور بروکولی سبزیاں صحت کے لئے بہت مفید قرار ہیں۔ یہاں ذکر کیے گئے سبزیوں میں موجود غذائی عناصر، وٹامنز، اور املاح جسم کی مختلف ضروریات کو پورا کرنے کے لئے بہترین طریقے سے مدد دیتے ہیں۔